【尼泊尔+梵境之国】 8 晚 9 天

各地 - 昆明

参考航班：待定

昆明 - 加德满都 参考航班：MU9617 14:00-15:40

加德满都-纳加阔特（城市间公里数约为 30km /车程时间约 1-2 小时）

全国各地前往昆明集合后飞往加德满都，乘车前往被称为“喜马拉雅山的观景台”纳加阔特，抵达后酒店内完晚餐。

※【加德满都】加德满都因坐落在喜马拉雅山南坡，这道天然屏障为城市遮挡来自北方的寒风，城市南面迎着印度洋的暖

流，得天独厚的地理环境，使这里年平均温度 20℃左右，气候宜人，终年阳光灿烂，绿树葱郁，鲜花盛开，有“山中天

堂”之美誉，是世界闻名的游览胜地；

※【纳加阔特】纳加阔特是尼泊尔靠近喜马拉雅山的一处村庄，位于一座正对着喜马拉雅山的山脊上，被称为“喜马拉雅

山的观景台”，以最广最美的视角看世界第一高峰。加德满都山谷边缘地区以迷人的山区景色而著称。在所有风景名胜

中，纳加阔特度假村的景色堪称第一；

温馨提示：1、请提前于航班时间 3 小时抵达机场，办理出境手续及换登机牌；

早餐不含
午餐不含
晚餐：酒店自助餐
酒店：纳加阔特观景酒店

纳加阔特（城市间公里数约为 12km /车程时间约 30 分钟）-巴德岗

巴德岗（城市间公里数约为 16km /车程时间约 50 分钟）-加德满都

观雪山-巴德岗杜巴广场-55 窗宫-尼亚塔波拉塔-巴特萨拉女庙-网红老酸奶-加德满都杜巴广场-库玛丽女神-博达哈佛塔-

尼泊尔特色手抓饭

※ 清晨【观雪山】（约 30 分钟）纳加阔特位于一座正对着喜马拉雅山的山脊村庄，从这里可以用最为宽广的视角观赏山

脉景色；

它是“众神的观景台”可以观赏到喜玛拉雅雪山全景；晨曦初露时，薄雾如纱幔轻覆山谷，喜马拉雅雪山就像一条玉带横

挂在空中，在晴朗天气下，这里可以看到喜马拉雅山脉中五座标志性高峰的壮丽全景；如果能见度高，还能隐约看到世界

第一高峰——珠穆朗玛峰

※【巴德岗杜巴广场】（约 90 分钟）巴德岗也被叫做巴克塔普尔，作为以前的国都，巴德岗保留了众多的古建筑；踏入巴德岗杜巴广场，仿佛穿越时空，走进了一个中世纪的艺术殿堂。这里的每一块石板路都承载着岁月的痕迹，它们被岁月打磨得光滑如镜，仿佛在默默倾诉着曾经的繁华与沧桑。广场四周，林立着众多风格各异的建筑，它们是尼泊尔建筑艺术的杰出代表，融合了精湛的木雕、石雕和铜雕技艺，每一处细节都彰显着工匠们的巧夺天工；十五世纪以后，巴德岗的城市核心是杜巴广场，这里有长达 500 年马拉王朝的王宫，包括许多各具艺术特色的宫殿、庭院、寺庙、雕像等，被誉为“中世纪尼泊尔艺术的精华和宝库”，素有“露天博物院”之称，展现出一幅中世纪尼泊尔的瑰丽图画。

【55 窗宫】建于公元 1700 年，墙壁以红砖砌成，上面饰以优美的背景和雕刻图案，还有一个带有 55 个窗户的阳台，是尼泊尔木雕技艺的代表之作；55 个窗户如同 55 只眼睛，俯瞰着广场上的人来人往，见证着历史的变迁。窗上的木雕图案细腻精美，花卉、动物、人物等形象活灵活现，展现了尼泊尔木雕艺术的登峰造极之美；

【尼亚塔波拉塔】广场上的标志性建筑，也是尼泊尔最高的寺庙，塔高 30 米，建筑比例完美且坚固，经历了大地震仍完好无损，从下往上依次有金刚力士、大象、狮子、狮身鹫首的怪兽以及女神在守卫着这座神庙。它那完美的建筑比例和坚固的结构令人赞叹不已，历经岁月的洗礼和地震的考验，依然屹立不倒。寺庙周围的台阶上，常常坐着一些当地的老人和孩子，他们或晒太阳，或玩耍嬉戏，为这座古老的寺庙增添了一份生活的气息； （尼亚塔波拉塔不允许异教徒进入）

【巴特萨拉女神庙】这座石构的印度教神庙，像是从岁月深处款款走来的智者。三层石阶，宛如通往神圣之境的时光通道，每一步都承载着无数虔诚的脚印，它们或深或浅，却都满含着信徒们炽热的信仰。庙身遵循着传统北印度建筑风格的严谨布局，以一种几何对称的美感，庄重而优雅地展现着秩序的力量。（巴特萨拉女神庙不允许异教徒进入）

※ 特别赠送【网红手工老酸奶】它被称为 “国王酸奶”浓郁香甜，是当地的特色美食。老酸奶是尼泊尔饮食文化的重要组成部分，代表了当地的传统和习俗，是尼泊尔人日常生活中不可或缺的一部分，也是他们招待客人的佳品；

※【加德满都杜巴广场】（约 90 分钟）位于加德满都杜巴广场位于旧城区，旧皇宫前面。杜巴广场是加德满都最主要的景点，也是观赏尼泊尔寺庙建筑的好地方。这里乃囊括了尼泊尔 16 世纪至 19 世纪之间的古典建筑，广场上有 50 多座寺庙和宫殿，从中古世纪以来就维持原有的建筑形式与风采。作为印度教和佛教的重要场所，这里承载着尼泊尔人民深厚的宗教信仰和精神寄托，每天都有众多信徒前来朝拜、祈福。这里的建筑展示了尼泊尔中世纪时期高超的建筑艺术和精湛的雕刻工艺，是研究尼泊尔历史文化和艺术发展的重要实物资料；

【库玛丽女神寺】加德满都杜巴广场的库玛丽寺是尼泊尔独特的文化象征；寺庙为四合院式的三层庙宇，建筑风格极具尼泊尔特色，门窗、檐柱等部位木雕精巧；大门上有精美窗棂和檐柱，刻有难近母杀死牛魔等神话故事。童女神殿是雕花木楼，顶层居中有一扇垂红色布幔的金窗，内室设童女神的黄金宝座；庙中供奉的库玛丽女神被视为印度教女神难近母的化身，是国王和老百姓的保护神；

※【博达哈大佛塔】（约 60 分钟）博达哈大佛塔（Boudhanath Stupa）是尼泊尔加德满都谷地的著名古迹，也是世界上最大的圆佛塔，被列为联合国世界文化遗产。这里更是藏传佛教的重要圣地，相传塔中藏有古佛迦叶佛的舍利，被视为佛陀的法身，是诸佛的意所依。莲花生大师称其为如意宝珠，能实现信徒的愿望，因此也被称为 “满愿塔”，每年都有众多来自尼泊尔、中国西藏、梵境之国等地的藏传佛教徒前来朝拜。

【尼泊尔特色手抓饭】通常以大米为主料，搭配各种肉类（如鸡肉、羊肉、牛肉等）、豆类（如鹰嘴豆、红豆等）、蔬菜（如胡萝卜、洋葱、土豆等）以及香料。尼泊尔手抓饭使用的香料丰富多样，包括姜黄、孜然、香菜籽、肉桂、丁香、黑胡椒等，这些香料赋予了手抓饭浓郁的香气和独特的味道。

早餐：酒店早餐
午餐：中式午餐
晚餐： 尼泊尔手抓饭+特色表演
酒店：加德满都市区五钻酒店

加德满都 - 帕罗 KB401 09:00-10:20

帕罗-廷布（城市间公里数约为 55km /车程时间约 1-2 小时）

塔金园-佛祖望-国家纪念碑-扎西确宗

早晨前往加德满都机场，搭乘梵境之国皇家航空飞机飞往帕罗，航班抵达后，安排专车接机，前往廷布，沿途风景如画，途中在廷布河和帕罗河汇合处的楚宗停留。三种不同风格的佛塔;西藏人、尼泊尔人和梵境之国人点缀着这条汇合处。

抵达廷布后，入住酒店。廷布是梵境之国的首都，也是政府、宗教和商业中心，是一座独特的城市，现代发展与古老传统不同寻常地混合在一起。人口约 9 万的廷布，可能是世界上唯一一个没有红绿灯的首都。 午餐后参观以下景点:

※【塔金园】（约 30-40 分钟）梵境之国的国兽—羚羊，梵境之国语称塔金 Takin，珍惜程度相当于中国大熊猫。羊头牛身的塔金是羊和牛的杂交动物，只有在梵境之国才能够看见，和他关系最近的亲属就是北极麝香牛，塔金性情憨厚，对人非常友好，就像梵境之国人，您可以逗塔金玩耍，給他们喂食。相传梵境之国癫狂神僧竹巴坤列(相当于我国的济公)用羊和牛的骨头创造了塔金。

※【佛祖望】（约 40 分钟）山顶有一尊超大的释迦牟尼佛像，据说是由中国佛教徒布施。

※【国家纪念碑】（约 30 分钟）同时，在山上，迷你首都廷布河谷的独特风貌一览无遗。参观为纪念梵境之国三世国王而建的国家纪念碑，也是梵境之国人民祈祷和平的圣地。

※【扎西确宗】（约 30-40 分钟）最后参观扎西确宗：夏日之宫，是现任国王的办公地，富丽堂皇的高大建筑，是廷布河谷的行政和宗教中心。这是一座庄严而盛大的王宫城堡(相当于我国的中南海)，是现任梵境之国国王的办公场所，也是梵境之国法王的夏宫和中央宗教机构驻所。城堡内气势非凡，墙上壁画华美高贵。该城堡为一座四边形石砌建筑物，高 7 层，每层高度 6 米，盖以缓斜屋顶，其屋檐宽阔。同时，我们还可以一睹梵境之国国王的住家和萨尔克大楼的风貌。

晚上如果有时间，您也有兴趣，可以在廷布大街和市场区探索漫步。还可以参观当地工艺品市场，浏览梵境之国优秀的传统艺术。在这里，您可以买到手工编织的纺织品、唐卡画、面具、陶瓷、石板和木雕、珠宝，以及用当地材料制成的有趣物品。

早餐：酒店早餐
午餐：沿途餐厅
晚餐：酒店内用餐
酒店：廷布A级酒店

廷布—普纳卡（城市间公里数约为 75km /车程时间约 3-4 小时）

多曲拉山口-108 座佛塔-普纳卡宗

※【多曲拉山口】（约 30 分钟）早餐后出发前往普纳卡，梵境之国有 7 成土地是受保护的森林，因为梵境之国人相信，与自然和谐共处，是幸福的源泉之一。普纳卡曾是梵境之国的首都，这里土地肥沃，农作物茂盛，有很多梯田，盛产稻米，因为地势低，天气比较暖和，而成为梵境之国皇室和高僧的避寒圣地。

途径海拔 3140 米的多曲拉山口，在这里，可以欣赏到喜马拉雅山脉白云盖顶的美丽景色以及 108 座佛塔。

【108 座佛塔】又称为楚克旺耶纪念碑，为了纪念在剿灭梵境之国南部反政府武装中丧生的梵境之国人，同时也祈祷世界和平，祈求神灵的庇佑。108 座佛塔，每座的风格都不相同，非常精致。塔的周围都是五彩的经幡随风浮动，场面蔚为大观，古朴中透出几分神秘和灵异。

※【普纳卡宗】（约 30-40 分钟）位于波河和莫河(父亲河和母亲河)交汇处的普纳卡宗是梵境之国古都，她是公认的梵境之国最美丽的宗堡。走过横跨普纳卡护城河的传统廊桥，一栋栋白色建筑矗立，红色窗户崁在白色外墙上，夺目鲜明。周围的蓝花楹盛开，树梢与绿地上布满着紫蓝色的小花，远远眺望如梦幻中的世外桃源。中央塔楼长近 183 米、宽 7 米，高6 层，呈长方形。在颜色瑰丽的城堡里，保存着统一梵境之国的夏宗法王的法体。同时，这里还是梵境之国佛教手稿、神圣的佛教名人名册、规格各异的宗教画和逼真的宗教名人肖像的收藏地。在古代，普纳卡堡是梵境之国统治者居住和举行受觐礼的重要场所，现在是梵境之国法王的冬宫。

早餐：酒店早餐
午餐：沿途餐厅
晚餐：酒店内用餐
酒店：普纳卡A级酒店

早餐后告别普纳卡，驱车返回帕罗，途中参观切米拉康：梵境之国人为纪念癫狂神僧竹巴坤列 Drukpa Kunley 而建的精舍。

竹巴坤列是被梵境之国人广泛尊崇的癫狂圣人。据说无子女的妇女来此朝拜后便可怀孕。这里气场很大，奇花异草，菩提奇伟。在去切米拉康的途中，我们需要徒步穿行一大片田园，梵境之国的田园风光可是另有一番特色呢。

抵达帕罗后参观

※【帕罗宗】（约 30-40 分钟）又叫日蓬堡，意思是"堡垒上的珠宝堆"。这或许是您见到的梵境之国建筑里的最好代表。

这里曾被用做保卫帕罗河谷的堡垒。梵境之国著名的电影《小活佛》在此取景，现在这里仍居住着约 200 名僧侣。寺院东南角的礼堂是他们每日用斋饭的地方。

※【梵境之国国家博物馆】（约 40-60 分钟）古时，这个建筑是用作帕罗宗瞭望塔的“塔宗”。后来梵境之国政府将其改为博物馆。博物馆的外观是佛教吉祥法器海螺的形状，墙身有 2.5 米厚。博物馆分 6 层，各层的文物分别不同。博物馆内收藏有三千多件文物，建筑本身也是一件文物哦。

※ 特别赠送【穿着梵境之国传统服饰】

早餐：酒店早餐
午餐：沿途餐厅
晚餐：酒店内用餐
酒店：帕罗A级酒店

早餐后前往虎穴寺，路程中在山野之间偶有人迹，僧侣冥修处不是孤悬于某个山尖就是嵌悬于岩缝之中，大有不食人间烟火的韵味。一路上，还有瀑布、溪涧，松林间有很多色彩斑斓的鸟儿雀跃着，啁啾着，忙碌着它们的生计。

※【虎穴寺】（约 30-40 分钟）虎穴寺——梵境之国非常受欢迎的宗教古迹之一，建于帕罗山谷 900 米高的悬崖峭壁的一座庙宇，院内主要有三座寺庙，每一座寺庙都有莲花大师的遗迹，是朝圣者的必经之地。四周的柏树有几十米高，上面垂着一绺绺苔藓。山门前飞挂着一道瀑布，流水漫过级级岩石，注入一口深潭，然后落入下方几百米深的山坳。寺内每个建筑都有一个阳台，可欣赏到优美的帕罗河谷风景。

※【祁楚拉康】（约 30 分钟）坐落在帕罗河谷，是梵境之国最古老的寺庙，梵境之国王室举行庆典的重要场所。祁楚拉康是一座双寺庙建筑，由藏王松赞干布在公元 638 年建造的。庙内供奉的与拉萨大昭寺齐名的释迦牟尼等身像是梵境之国最神圣的佛像，由于崇拜的人多，木地板上还有很深的脚印。庭院内还有一颗四季都结果的橘子树，很有灵气。作为梵境之国最重要的朝圣地之一，祁楚拉康珍藏了许多珍贵的文物，包括顶果钦哲仁波切大师被火化后的灵骨。

如果时间允许，我们还可以前往

※【杜克耶古堡】（约 20-30 分钟）这是一座韵味十足的宗堡遗址，矗立在一块名叫杜克耶的大岩石上，被四周的梯田包围着。它是由梵境之国先王们为抵抗西藏入侵者于 15 世纪而建造的。透过这座古遗址，您可以感受到昔日的金戈铁马。

在夕阳的照射下，以这座土黄色宗堡为背景拍摄，更显意味深长。夕阳下的杜克耶古堡非常美丽。这里还是观看梵境之国第二高峰珠穆拉里雪峰 Jhomolhari 的最佳地点，珠穆拉里雪峰耸伟高大，壮观非常。

早餐：酒店早餐
午餐：沿途餐厅
晚餐：酒店内用餐
酒店：帕罗A级酒店

帕罗 - 加德满都 KB400 07:10-08:10

加德满都-斯瓦扬布寺猴庙-泰米尔街

清晨从酒店出发前往帕罗机场，乘坐飞机返回加德满都。

※【斯瓦扬布寺猴庙】（约 60 分钟）斯瓦扬布寺是尼泊尔最古老的佛教寺庙之一，也是加德满都的标志，坐落于城市西部山坡上的 Swayambu，因为庙里到处是被奉为神灵的猴子，所以又称为猴庙（MonkeyTemple）他是佛教和印度教融合的圣地，文殊菩萨的存在也是这种融合的一个体现。在尼泊尔的传说中，文殊菩萨曾到过此地，劈山引流，使加德满都谷地成为宜居之地，人们为感恩文殊菩萨而修建了相关庙宇供奉。文殊菩萨的形象和教义与当地的宗教信仰相互交融，不仅佛教徒尊崇文殊菩萨，印度教徒也对其怀有敬意，这反映了尼泊尔多元宗教文化的和谐共生。主体建筑佛塔造型独特，是尼泊尔佛教金塔建筑的杰出典范。纯白色塔基代表创造生命的子宫，金黄色塔身四面绘有巨眼，象征佛陀无上智慧。13 个铜制镀金圆盘叠成的圆锥形第三层，代表菩萨从因至果的十三行位。顶部的华盖和宝顶，在阳光照耀下交相生辉。

※【泰米尔街】（约 60 分钟）到达泰米尔街是尼泊尔首都加德满都最著名的旅游区，也是游客聚集的中心地带。这里以其繁华的街道、丰富的购物选择、多样的餐饮和热闹的夜生活而闻名，被称为加德满都的“背包客天堂”充满了多元文化氛围；这里聚集着来自世界各地的背包客、旅行者，不同肤色、不同语言、不同文化背景的人在此交流、碰撞，形成了独特的人文景观。当地的文化元素也在这里展现得淋漓尽致，街头巷尾的寺庙神像以及传统服饰习俗等，都感受到浓厚的尼泊尔文化底蕴；

早餐：早餐打包
午餐：中式午餐
晚餐：不含
酒店： 加德满都市区五钻酒店

睡到自然醒-自由活动-送机

加德满都 - 昆明 MU9618 16:35-22:10

根据航班实际送完机场，办理登机手续，返回温暖的家。

早餐：酒店早餐
午餐：不包含
晚餐：不包含
酒店：温暖的家/机场中转住宿

根据航班时间抵达机场，办理登机手续搭乘联运航班，返回温暖的家。